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春の訪れ

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こんにちは!

包括支援センター 今井です。

三月に入って急に暖かくなり、

色々な花があちらこちらで咲き始めてきました。

毎週木曜日に行っているサロン「鎌倉さんぽ」では奈良町の

「三貫清水」周辺を地域の皆様と散歩していて、季節折々の草花や自然を楽しんでいます。

3/16の散歩では新たに植えられた桜の花が咲いていました。

まだまだ小さな桜の木ですが、

これが大きくなり満開の桜を咲かせる頃まで、元気に散歩が続けられたらいいね!

と皆さんと誓い合い、約6,000歩ほど歩きました。

 

 

包括の担当地域で行われている「百歳体操」の会で体力測定会が行われました。

参加された方のなかには、実力が発揮出来ずに何度も挑戦する姿も見られました。

はたして皆さんが毎週積み重ねてきた筋力はどの程度維持・向上していたでしょうか?

春の訪れとともに地域の皆さんの活動も活発になり、

ウキウキ・ワクワクな気持ちが感じられる今日この頃です。

皆さんも春を感じに外出を楽しんでみてはいかがでしょうか☆彡

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