毎月恒例の選択食
こんにちは。指扇栄養課の神川です。
職場でも家庭でも何かと慌ただしい師走。
風邪をひいている人をよく見かけるようになりましたね。
風邪対策の王道であるうがい、手洗いに加えて「水分補給」も大事な予防策のひとつです。
水分補給は喉や鼻の粘膜を潤しウイルスの侵入を防ぐと同時に、
侵入したウイルスを痰や鼻水によって体外に排出する作用を助けます。
普段以上にきちんと水分を補給することを忘れずにして下さい。
さて今回は指扇で毎月行われている選択食のご紹介です。
ご利用者様ご自身で選んでもらうことで選択食の日を楽しみに待っててくださるご利用者様もいます。
丼物や麺などの選択食もあり12月は鯖の味噌煮ｏｒ鮭のクリーム煮の選択食でした。
☆鯖の味噌煮
☆鮭のクリーム煮
結果は鯖の味噌煮が多かったです。
「私は鯖の味噌煮を選びました♪」
「ごちそうさまでした。」
毎月行われているのでまたご紹介できればと思います。
寒い日が続いておりますが体調など崩されないよう、素敵な年をお迎え下さい。