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熱中症にお気を付け下さい

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こんにちは 見沼緑水苑 施設ケアマネージャーの荒木です。

四万六千日の縁日もすぎ、暑さも本番。

今の季節、気にかかるのは熱中症。

参考までに熱中症予防対策をいくつかご紹介いたします。

・涼しい服装を心がける。

・外出時は日傘・帽子を身に着け、日陰を利用する。

・こまめな水分補給と共に、必要な塩分も補給する。

・室内でも温度を測り、気温が高い場合クーラーを利用する。

・無理をせず徐々に身体を暑さにならし、体調が悪い時は特に注意をする。

ということです。皆様、くれぐれも、お気を付け下さい。

 

施設のご利用者様方も暑さに負けず、暑中見舞いを書きました。

 

これからも季節感のある絵手紙を描いていきたいと思います。

今の季節、とても気温が高いのでくれぐれもお身体に気をつけてお過ごしください。

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